Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khỏe - Đời sống. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khỏe - Đời sống. Hiển thị tất cả bài đăng

Chủ Nhật, 16 tháng 10, 2011

15 dấu hiệu ung thư ở phụ nữ


Ảnh minh họa: Cache2.asset-cache.net.
Ảnh minh họa: Cache2.asset-cache.net.

Nếu bị sụt cân không lý do hay rong kinh, chảy máu ở những vị trí bất thường hoặc ho kéo dài... bạn chớ coi thường. Đó có thể là những biểu hiện đầu tiên cho thấy bạn mắc bệnh nan y.
Một số phụ nữ luôn từ chối tầm soát và cố tình bỏ qua các triệu chứng của bệnh ung thư. Một số khác lại cho rằng ung thư là không thể chữa trị, nên không quan tâm nhiều đến việc theo dõi. Những phụ nữ trẻ tuổi hơn có xu hướng bỏ qua các triệu chứng có thể nghĩ tới ung thư. Họ quan niệm rằng ung thư là vấn đề của người lớn tuổi. Tuy nhiên, trong thực tế cũng có quá nhiều người tuy trẻ nhưng vẫn bị bệnh này. Dưới đây là những dấu hiệu bạn không nên bỏ qua:
1. Sụt cân không rõ lý do. Khi giảm khoảng 5 kg trong một tháng mà không rõ lý do thì cần đi kiểm tra. Cần loại trừ tất cả các khả năng ung thư ở từng cơ quan một. Thực hiện một số xét nghiệm để kiểm tra tuyến giáp và đôi khi phải chụp CT scan kiểm tra nhiều cơ quan, bộ phận khác nhau.

2. Đầy hơi. Đầy hơi có thể là chỉ điểm của bệnh ung thư buồng trứng. Các triệu chứng khác của ung thư buồng trứng còn bao gồm đau bụng, đau vùng chậu, cảm giác mau no - ngay cả khi không ăn nhiều - và các vấn đề về tiết niệu, như són tiểu chẳng hạn. Nếu đầy hơi xảy ra gần như mỗi ngày và kéo dài hơn một vài tuần nên tham khảo ngay ý kiến bác sĩ.
3. Biến đổi tuyến vú. Hầu hết phụ nữ đều có thể nhận biết được các u cục trong 2 vú của mình. Nhưng u cục không phải là triệu chứng duy nhất của ung thư. Da trên vú đỏ và dày lên có thể là chỉ điểm cho một thể ung thư vú xâm lấn. Nếu nhìn thấy sự thay đổi của núm vú hoặc nếu nhận thấy đầu vú có tiết dịch (nhưng không đang cho con bú), hãy đi khám bệnh ngay.
4. Rong kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt. Nếu giữa các chu kỳ kinh, đặc biệt là nếu bị xuất huyết thường xuyên thì nên đi kiểm tra vì đó có thể là triệu chứng của ung thư nội mạc tử cung, xuất huyết tiêu hoá, và cũng có thể là triệu chứng của ung thư ruột. Ung thư nội mạc tử cung là một ung thư phổ biến trong sản khoa. Ít nhất 3/4 số bệnh nhân có xuất huyết âm đạo bất thường như là một dấu hiệu sớm.
5. Thay đổi của da. Hầu hết chúng ta đều có thể nhận biết bất kỳ thay đổi nào của nốt ruồi - đó chính là một dấu hiệu đặc thù của ung thư da. Nếu đột nhiên xuất huyết nhiều trên da hoặc da đóng vảy quá mức thì nên đi kiểm tra. Hầu hết các chuyên gia đều khuyên không nên để lâu hơn vài tuần.
6. Nuốt khó. Khó nuốt cũng có thể là dấu hiệu của một ung thư ở ống tiêu hoá.
7. Chảy máu ở những vị trí bất thường. Nếu thấy có máu trong nước tiểu hoặc phân có thể là dấu hiệu của ung thư đại tràng. Thấy máu trong bồn cầu, nếu người phụ nữ đang không có kinh thì nên kiểm tra để loại trừ ung thư bàng quang hoặc ung thư thận. Ho ra máu cũng nên được đánh giá cẩn thận. Chỉ với một lần chảy máu bất thường thì không thể xác định được bất cứ điều gì nhưng nếu xảy ra nhiều hơn một lần thì hãy đi khám bệnh.
8. Đau bụng lâm râm và trầm cảm. Bất kỳ phụ nữ nào có những cơn đau ở bụng và trầm cảm đều cần được kiểm tra. Một số nhà nghiên cứu đã tìm thấy có sự liên quan giữa trầm cảm và ung thư tuyến tuỵ nhưng đó là một mối liên quan chưa được hiểu biết rõ rệt.
9. Khó tiêu. Nếu khó tiêu mà không có lý do rõ ràng thì chính là dấu hiệu báo động. Đó có thể là một bằng chứng sớm của ung thư thực quản, dạ dày hoặc ung thư vùng hầu họng.
10. Thay đổi ở miệng. Những người hút thuốc nên được cảnh báo khi thấy bất kỳ mảng trắng nào bên trong miệng hoặc đốm trắng trên lưỡi. Cả hai điều đó có thể là chỉ điểm của một tình trạng tiền ung thư được gọi là bạch sản, có thể tiến triển thành ung thư miệng.
11. Đau. Đau đớn mơ hồ cũng có thể là triệu chứng sớm của một số bệnh ung thư, mặc dù các than phiền đau đớn nhất thường lại không phải do những ung thư khởi phát sớm. Khi đau kéo dài và không giải thích được thì nên đi kiểm tra thật kỹ lưỡng.
12. Thay đổi ở các hạch bạch huyết. Nếu thấy sưng hoặc có khối u ở các hạch bạch huyết dưới nách hay ở cổ - hoặc ở bất cứ nơi nào khác - cần chú ý cẩn thận. Nếu phát hiện một hạch bạch huyết lớn dần và kéo dài hơn một tháng nên đi khám bệnh.
13. Sốt. Sốt thường xảy ra sau khi ung thư đã lan từ vị trí gốc của nó nhưng sốt cũng có thể là chỉ điểm sớm của bệnh ung thư máu như bệnh bạch cầu hoặc lymphoma. Những dấu hiệu khác của ung thư có thể bao gồm vàng da hoặc thay đổi màu sắc của phân.
14. Mệt mỏi kéo dài. Mệt mỏi là một triệu chứng mơ hồ có thể chỉ dẫn đến ung thư hoặc do một loạt vấn đề khác. Nó xảy ra khi ung thư đã tiến triển nhưng cũng có thể xuất hiện sớm hơn trong một số bệnh ung thư khác như bệnh bạch cầu, ung thư đại tràng hoặc dạ dày.
15. Ho kéo dài. Ho có thể do cảm lạnh, cúm, dị ứng và đôi khi là tác dụng phụ của thuốc. Nhưng khi ho kéo dài, lâu hơn ba hoặc bốn tuần thì không nên bỏ qua. Bác sĩ cần hỏi bệnh sử cẩn thận, kiểm tra họng, kiểm tra chức năng hô hấp, chụp X-quang phổi, đặc biệt khi bệnh nhân là một người hút thuốc lá.
(Theo Bác sĩ Đồng Ngọc Khanh, Người lao động)

Thứ Hai, 5 tháng 9, 2011

Những điều khó hiểu trong khi ngủ

Có thể những điều dưới đây đã từng xảy ra trong khi bạn đang ngủ để rồi sáng sớm thức dậy bạn nhớ mang máng hoặc cũng có thể quên đi một điều gì đó đã diễn ra..
Photo: Bùi Vũ
Model: Mouse



Mộng du

Bạn có thể lang thang hoặc đang làm điều gì đó trong đêm. Những điều này thường xảy ra khi bạn đang ngủ sâu giấc và thường bạn không nhớ khi thức dậy.

Nếu cha mẹ của bạn bị mộng du, bạn sẽ có nguy cơ cũng bị như họ. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể gây nên điều khó hiểu này như: stress, rượu, thuốc ngủ và caffeine.

Chứng ngủ rũ

Một số người có thể không kiểm soát được chính mình khi họ rơi vào giấc ngủ ngay giữa những tiếng cười nói lớn, điện thoại đổ chuông…

Nguyên nhân là do họ có thể phải trải nghiệm một sự mất mát đột ngột ở trương lực cơ. Điều này có thể khiến một số người không có sự sống khoảng một giờ khi ngủ.

Chứng ngủ rũ cũng có thể là do di truyền nhưng cũng có thể được gây ra bởi những thay đổi trong hệ thống miễn dịch trước và sau khi mang thai, do nhiễm trùng, có khối u và chấn thương ở đầu.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cho hay ảnh hưởng của một chế độ ăn uống thấp carbs (carbohydrates – có trong ngũ cốc, rau cải, trái cây, các loại hạt đậu) cũng có liên quan mật thiết đến những người bị chứng ngủ rũ…

Ngưng thở khi ngủ

Một số người có thể bị tình trạng ngừng thở trong khi đang ngủ trong 10-30 giây tại một thời điểm nào đó.

Nguyên nhân là do họ bị thu hẹp đường hô hấp trong khi ngủ. Hầu hết mọi người thường không biết họ đã ngưng thở khi ngủ mà chỉ có cảm giác quá buồn ngủ, đau đầu, ngáy lẩm bẩm…

Thu hẹp đường hô hấp có thể được gây ra bởi biến dạng ở cổ, trương lực cơ giảm hoặc quá nhiều chất béo trong cơ thể. Những quý ông trung tuổi hoặc những người thừa cân là đối tượng dễ bị bệnh này.

Theo đó, nếu bạn đang thừa cân thì giảm cân cũng có thể giúp đỡ cải thiện tình trạng này. Ngoài ra, phẫu thuật hoặc sử dụng một máy CPAP (continuous positive airway pressure), hoặc tiến hành thử nghiệm giấc ngủ cũng có thể giúp đỡ bạn.

Ngáy

Ngáy có thể phá vỡ giấc ngủ của bạn và làm cho bạn mệt mỏi, khó chịu vào buổi sáng.

Người ngủ ngáy cũng như người ngưng thở khi ngủ có nguy cơ bị huyết áp cao, bệnh tim và đột quỵ. Ngoài ra, nếu bạn uống rượu, hút thuốc lá, bị cảm lạnh, dị ứng hoặc thừa cân cũng có nguy cơ cao bị ngủ ngáy.

Để điều trị ngủ ngáy, trước hết bạn phải điều trị chứng ngưng thở khi ngủ. Bên cạnh đó, hãy thử một số sản phẩm giúp cứu cánh cho tình trạng khó chịu này.

Ác mộng khủng khiếp

Cơn ác mộng được coi là một giấc mơ xấu với nỗi sợ hãi ban đêm và những cảm giác ngột ngạt khủng khiếp. Những cơn ác mộng này thường xảy ra trong vài giờ đầu tiên sau khi bạn ngủ. Khi ấy, ảo giác của bạn có thể nhìn thấy hoặc nghe thấy những điều rất đáng sợ.

Nguyên nhân gây ra triệu chứng này hiện nay vẫn không thực sự lý giải được. Tuy nhiên, chúng có thể được liên kết với sự căng thẳng và quá lo lắng của mỗi người. Đôi khi tình trạng này có thể xảy ra như một triệu chứng có tính di truyền trong gia đình.

Ăn, nấu ăn trong khi ngủ

Một số người lại có triệu chứng kỳ quặc là chuẩn bị đồ ăn hoặc ăn thức ăn trong khi ngủ. Tình trạng hiếm gặp này khiến họ dễ trở nên mập ú vì dư thừa lượng calories và thực phẩm giàu chất béo.

Hầu hết mọi người khi gặp triệu chứng này thường không còn nhớ họ đã ăn trong khi ngủ vào buổi sáng thức dậy. Nhưng khi nhìn vào nhà bếp, họ chắc chắn sẽ tìm được sự lộn xộn. Đây là tình trạng khá phổ biến ở những phụ nữ trẻ, đặc biệt là những người bị rối loạn ăn uống. Bên cạnh đó, stress, trầm cảm, lo âu, uống rượu có thể là thủ phạm của triệu chứng này.

Một số người khác lại làm nhiều việc khác trong khi ngủ như: đập đầu vào tường, một số đi ra ngoài…

Điều tốt nhất để hạn chế điều này xảy ra là cố gắng thư giãn, tập thể dục, ăn uống lành mạnh và không quá lo lắng. Hãy thử áp dụng tập những bài tập thư giãn, nghe nhạc và đi dạo…